endadenl

Bättre sömn

Använd Svenska Spikmattan vid sänggående, eller för en ”Power nap” när helst du behöver.

Somna lättare
För bättre nattsömn lägger du dig på Svenska Spikmattan i sängen vid sänggående. Gärna med en tunn T-shirt eller ett linne. Det ska sticka, men inte göra mer ont än att den stickande känslan förvinner efter 5 minuter. När du märker att du är på väg att somna drar du undan spikmattan.

Vaknar mitt i natten och har svårt att somna om
Ha Svenska Spikmattan nära sängen. Lägg dig på den i sängen enligt ovan, så somnar du om lättare.

Power nap
Ställ klockan på önskad tid och lägg dig på Svenska Spikmattan i sängen eller soffan. Du går snabbt ned i varv och ofta slumrar man till efter 10-15 minuter. Efteråt känner man sig piggare.

Vi rekommenderar Svenska Spikmattan Flex när du ska sova eller bara slappna av. Du kan använda en T-shirt , ett tunt tyg eller ligga bar.

Flex limegröm 
Vi rekommenderar Svenska Spikmattan Flex för bättre sömn.

 

Svenska Spikmattan Flex blå

img_divider