Smerte
Smerte udgør et af kroppens vigtige advarselssystemer. Et tegn på at noget er galt. Sommetider overhører vi disse signaler eller så har vi ringe mulighed for at de årsager i vores liv som ligger til grund for denne smerte. Da kan smerte overgå til kronisk værk. Har man vedholdende smerte i mere end tre måneder, anses man have kronisk værk. Har du ofte ondt? Du er desværre ikke alene. Ifølge SCB (Statistiske Central Byrån i Sverige) har over 63% af den voksne befolkning smerte i nakke, skuldre, ryg og leder.

Smerte og spændinger stresser din krop
Smerte, psykisk, fysisk eller inflammatorisk stress, øger kroppens produktion af Adrenalin, Kortisol og Noradrenalin, kroppens stresshormoner. Et langvarigt forhøjet nivå af Kortisol (mere end 4 timer), nedsætter immunforsvaret, øger blodtrykket og nivået af blodsukker i blodet, samt gør os mere modtagelige overfor smerte. Høje nivåer af kortisol påvirker også metabolismen, det giver mere bugfedt. Alle ved at man ofte går op i vægt under en stresset periode og ofte sætter fedtet sig rundt maven. Det forhøjede nivå af noradrenalin skaber muskelspændinger og ømme muskler og leder. Kroppen er konstant spændt. Desuden falder Oxytocinhalter, vilket bla. resulterer i at sexlysten mindsker eller avtager helt. Når oxytocinet mindsker, øges halterne af de skadelige stresshormoner og du er inde i en ond cirkel. Smerte-Stress - Smerte-Stress.

Oxytocinet er kroppens egen "lykkepille"!
Oxytocinet er vores ”slappe af hormon”. Det udskilles bl.a. ved amning, dejlig berøring, massage, meditation, når du lytter til musik du godt kan lide, går en skøn tur, motion, dans, ridning, en god middag, etc. Når nivået af oxytocin øges, falder nivået af stresshormoner i din krop. Oxytocinet gør os socialt åbne, forbedrer vores hukommelse og kroppen heler hurtigere. Væv der ikke fungerer som det skal repareres og nye celler kommer till hvor det behøves. Vores smertetærskel øges, blodtrykket falder og uro og angst dæmpes. Sexlysten øges. Store doser oxytocin gør os døsige. Oxytocin er alltså kroppens egen "lykkepille". (Kerstin Uvnäs-Moberg, svensk forsker i æmnet).

Ved at øge kroppens produktion af oxytocin, optimerer du kroppens udholdenhed og ydeevne, istedet for at manipulere den.

Smerte og stivhed i ryg, nacke og skuldre
Under hvile kan musklerne reparere og genopbygge skadede muskelfibre. Hvis man konstant spænder en viss muskelgruppe, f.eks. ved tungt fysisk arbejde, arbejde ved computeren, ved ensformet arbejde eller ved generel stress og uro, kommer musklerne aldrig i hviletilstand, ellers gør de det allt for sjældent. Dette kan lede til smerte og kronisk værk.

Akupressurmåtten giver smertelindring
En forklaringsmodel til smertelindringen, er at akupressurmåtten aktiverer kroppens produktion af endorfiner. Endorfiner er kroppens eget "stof" som frigøres når man f.eks. træner. Når kroppen frigør endorfiner, blir man afslappet og føler mindre smerte. Brug Akupressurmåtten ved muskelværk og stivhed. Under afslappning har kroppen større mulighed for at hele og gendanne sig. 

Avslappning
Akupressurmåten bruges også til ren afslappning. Ligg på når du har problem med at komme ned i omdrejninger, eller når du føler dig stresset. Brug gerne akupressurmåtten inden du går iseng, så falder du nemmere isövn. Regelmæssig brug af Akupressurmåtten hjælper dig med at slappe af og påskynder kroppens selvlægende processer.

Brug af måtten
Ligg på måtten 20-40 min ved behov, gerne mindst et par gange om ugen. Det skal gøre "dejligt ont", for at opnå effekt. Vi har alle forskellige smertetærskel og derfor har de fleste brug for at lægge et håndklædde eller et tyndt stykke stof på måtten, så føles "sømmene" ikke så hårde. Prøv dig frem til en passende niveau. Måttens "søm", er afrundede i toppen og kan derfor ikke prikke hul på huden når man ligger på den. Det medfølger en mere detaljeret brugervejledning med produktet.

Advarsel
Personer med følsom hud bør udvise forsigtighed og altid bruge et håndklæde eller en t-shirt når de begynder at bruge måtten, for at undgå kløe. Personer med koagulationsdefekter (Blødersyge), eller personer som er under behandling med koagulationshæmmere af typen Waran, Klexan og Heparin (blodfortyndende) skal ikke bruge Akupressurmåtten, da der for dem vil være stor risiko for blå mærker og blødninger i huden. Personer med svært allergiske rygeksem samt dem med generel psoriasis, bør udvise stor forsigtighed og altid bruge et håndklæde og ligge kortere tid på måtten end initielt rekomenderet, og derefter selv finde frem til den optimale behandlingstid. Personer med store hudskader på ryggen bør ikke bruge måtten. 

Vores miljøprofil
Vi producerer vores produkter i Sverige, så vidt muligt af genbrugt eller genbrugs materialer. Vores produktion sker i Malmø produkterne pakkes och sendes direkte fra fabrikken til dig der har bestilt den. Vi minimere på denne måde miljøskadelige transporter. Ingen unødvendige transporter som skader vores miljø!
----------
Akupressurmåtten hjælper mange til at slappe af, få smertelindring og lettere falde isøvn. Produktet kurerer dog ikke "allt og alle" og ligesom vi alle har forskellige oplevelser af f.eks. massage, akupressur, akupunktur eller en løbetur, så oplever vi også Akupressurmåtten forskelligt. Kontakt os gerne ved spørgsmål. -- Susanna Lindelöw / Producent af Akupressurmåtten.