Dolori
I dolori sono fra i più importanti segnali di allarme del corpo e ci avvertono che qualcosa non va. A volte ci rifiutiamo di ascoltare questi segnali oppure non abbiamo la possibilità di modificare i comportamenti scatenanti. In questi casi, i dolori possono diventare cronici. Un dolore è considerato cronico quando si manifesta per più di tre mesi in modo costante. Avvertite spesso dolori? Purtroppo non siete gli unici. Secondo l’SCB (Istituto Nazionale di Statistica svedese), oltre il 63% della popolazione adulta soffre di dolori a nuca, spalle, schiena e articolazioni.

Dolori e stress alterano i ritmi biologici
I dolori e gli stress psichici, fisici o infiammatori aumentano la produzione di adrenalina, cortisolo e noradrenalina, gli ormoni dello stress. Un livello di cortisolo elevato per più di 4 ore riduce le difese immunitarie, aumenta la pressione sanguigna e il livello di glucidi nel sangue e ci rende più sensibili al dolore. Inoltre, un tenore elevato di cortisolo altera il metabolismo provocando accumuli adiposi sul ventre. 

Tutti sanno che, nei periodi di stress, spesso si ingrassa e l’adipe si accumula in particolare a livello dell’addome. Un tenore elevato di noradrenalina provoca tensioni e dolori muscolari e articolari. Inoltre, se il corpo è sotto tensione, il tenore di ossitocina diminuisce, riducendo o azzerando il desiderio sessuale. Quando l’ossitocina diminuisce, aumenta il tenore di ormoni dello stress nocivi e si entra in un circolo vizioso di dolori e stress, stress e dolori.

L’ossitocina è la naturale ”pillola della felicità”!
L’ossitocina è l’ormone della calma e della tranquillità. Il suo rilascio è stimolato fra l’altro da allattamento, carezze, massaggi, meditazione, ascolto di musica piacevole, passeggiate rilassanti, sport, danza, equitazione, piatti prelibati ecc. Quando il livello di ossitocina aumenta, quello degli ormoni dello stress diminuisce. L’ossitocina ci rende più aperti verso gli altri, migliora la memoria primaria e favorisce il naturale processo di autoguarigione del corpo. I tessuti danneggiati o lesi vengono riparati e aumenta la rigenerazione cellulare. Aumenta la soglia del dolore, la pressione sanguigna diminuisce e si riducono i momenti di angoscia e paura. Il desiderio sessuale aumenta. Dosi elevate di ossitocina conciliano il sonno. L’ossitocina è quindi la naturale ”pillola della felicità”. (Kerstin Uvnäs-Moberg, ricercatrice svedese).

Stimolando il rilascio di ossitocina si ottimizzano le prestazioni e la resistenza del corpo senza alterarle artificialmente.

Dolori e rigidità a schiena, nuca e spalle
Quando sono a riposo, i muscoli possono riparare e ricostruire le fibre muscolari danneggiate. Se si utilizza sempre o molto spesso una determinata area muscolare, ad es. in caso di lavori manuali pesanti, al computer, ripetitivi o più in generale in condizioni di stress o preoccupazione, i muscoli non sono mai a riposo, o comunque non lo sono a sufficienza. Queste condizioni possono causare dolori e malattie croniche. 

Il tappetino per agopressione allevia i dolori
Molti fattori indicano che il tappetino per agopressione allevia i dolori in quanto esercita pressioni sulla schiena che attivano la produzione di endorfine endogene. Le endorfine sono una sorta di ”anestetico” rilasciato dal corpo, ad es. durante un’attività sportiva. Quando il corpo secerne endorfine, ci si rilassa e i dolori si attenuano. Utilizzate il tappetino per agopressione in caso di dolori muscolari e rigidità. Rilassandosi, il corpo ha più possibilità di guarire e tornare in forma.


Rilassamento
Il tappetino per agopressione si utilizza anche semplicemente per rilassarsi. Utilizzatelo quando vi sentite stressati o avete difficoltà a rilassarvi, in particolare prima di coricarvi per conciliare il sonno. L’utilizzo regolare del tappetino per agopressione favorisce il rilassamento e il naturale processo di autoguarigione del corpo. 

Utilizzo   
Utilizzate il tappetino per agopressione per 20-40 minuti all’occorrenza, preferibilmente più volte alla settimana. Il tappetino può essere utilizzato anche tutti i giorni. Per l’efficacia del trattamento, si deve avvertire una chiara alternanza fra "dolore e sollievo". Ognuno ha una soglia di resistenza al dolore diversa e spesso è necessario ridurre l’azione dei ”chiodi” coprendo il tappetino con un asciugamano o un telo sottile. Si deve procedere per tentativi fino a raggiungere il livello di sensibilità corretto. I ”chiodi” hanno una punta arrotondata, quindi non penetrano nella pelle. Insieme al prodotto vengono fornite istruzioni per l’uso più dettagliate. 

Colpo di frusta
I soggetti che hanno riportato un colpo di frusta possono avvertire un senso di stordimento e talvolta male alla nuca all’inizio del periodo di trattamento, in quanto la nuca è un importante organo di equilibrio. In caso di rigidità cronica a nuca e spalle, la muscolatura si è ”stabilizzata” in una posizione innaturale. Quando la muscolatura si rilassa, si crea un nuovo equilibrio che può provocare un senso di vertigini. Questa sensazione è normale e scompare mano a mano che i muscoli della nuca si distendono. In tal caso, utilizzare il tappetino per 5-10 minuti a giorni alterni e aumentare gradualmente il tempo di utilizzo quando le vertigini/i dolori si attenuano.

Fibromialgia
I soggetti che soffrono di fibromialgia sono spesso ipersensibili al dolore e devono iniziare a utilizzare il tappetino per periodi brevi (circa 5-10 minuti) e con un telo protettivo spesso, per abituarsi. In seguito, mano a mano che il corpo diventa meno sensibile al dolore, è possibile aumentare il tempo di utilizzo e ridurre lo spessore del telo.

Avvertenza   
I soggetti con sensibilità cutanea devono prestare particolare cautela e utilizzare sempre un asciugamano o una T-shirt quando iniziano il trattamento con il tappetino per agopressione per evitare fastidiose irritazioni. I soggetti con problemi di coagulazione (emofilia) o che assumono anticoagulanti quali warfarina, enoxaparina ed eparina non devono utilizzare il tappetino per agopressione per evitare il rischio di emorragie cutanee ed ematomi. I soggetti con gravi eczemi allergici alla schiena o psoriasi devono prestare particolare cautela, utilizzare sempre un asciugamano e iniziare il trattamento con il tappetino per agopressione per tempi più brevi di quelli raccomandati, in modo da determinare gradualmente la durata ottimale del trattamento. Il tappetino per agopressione è sconsigliato in caso di gravi lesioni cutanee alla schiena.  

Il nostro profilo ambientale
Il tappetino per agopressione/i nostri prodotti sono fabbricati in Svezia, impiegando per quanto possibile materiali riciclati o riciclabili. Lo stabilimento produttivo ha sede a Malmö e i prodotti/tappetini chiodati sono confezionati e spediti direttamente dalla fabbrica a domicilio. In tal modo, si eliminano inutili passaggi e si riduce al minimo l’impatto ambientale dei trasporti.
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Il tappetino per agopressione è spesso molto utile per rilassarsi, alleviare i dolori e conciliare il sonno. Tuttavia, il prodotto non "guarisce tutti i mali". Può essere paragonato a tecniche terapeutiche quali il massaggio, l’agopressione, l’agopuntura o la corsa, i cui effetti variano notevolmente da una persona all’altra. Per qualsiasi dubbio, non esitate a contattarci. ~~ Susanna Lindelöw / Produttrice del tappetino per agopressione~~