Schmerzen
Der Schmerz ist eines der lebenswichtigen Warnsysteme des Körpers, ein Signal dafür, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist. Zuweilen ignorieren wir diese Signale oder wir haben ganz einfach keine Möglichkeit, die Umstände zu ändern oder zu beeinflussen, die diesen Schmerz verursachen. Dann kann der Schmerz in chronische Beschwerden übergehen. Anhaltende Schmerzen über mehr als drei Monate können als chronische Beschwerden bezeichnet werden. Haben Sie oft Schmerzen? Leider sind Sie kein Einzelfall. Laut SCB (schwedisches statistisches Zentralamt) leiden über 63 % der erwachsenen Bevölkerung an Schmerzen in Nacken, Schulterbereich, Rücken und Gelenken.

Schmerzen setzen den Körper unter Stress
Schmerzen, d.h. psychischer, physischer oder inflammatorischer Stress steigern die Produktion der Stresshormone Adrenalin, Cortisol und Noradrenalin im Körper. Ein über längere Zeit erhöhter Cortisolspiegel (mehr als 4 Stunden) wirkt sich negativ auf die Abwehrkräfte aus, steigert den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel und erhöht die Schmerzempfindlichkeit. Ein hoher Cortisolgehalt beeinflusst zudem den Stoffwechsel, so dass mehr Bauchfett angesetzt wird. 

Dass man während einer Stressperiode oft an Gewicht zunimmt, ist nichts Neues. Häufig setzt sich das Fett in der Bauchregion an. Der erhöhte Gehalt an Noradrenalin führt zu Muskelspannungen und Schmerzen in Muskeln und Gelenken. Der Körper steht unter Hochspannung. Hinzu kommt ein sinkender Oxytocingehalt, was unter anderem dazu führen kann, dass die Lust auf Sex abnimmt oder ganz verschwindet. Fällt der Oxytocinspiegel ab, steigen die Gehalte von schädlichen Stresshormonen, und man befindet sich schnell in einer abwärts führenden Spirale. SCHMERZ-STRESS-SCHMERZ-STRESS.

Das Oxytocin ist die „Glückspille“ des Körpers!
Oxytocin ist das Hormon für Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird unter anderem beim Stillen, bei angenehmer Berührung, Massage, Meditation, Hören von schöner Musik, Spazierengehen, Sport, Tanz, Reiten usw. abgesondert. Sinkt der Oxytocinspiegel im Körper, steigt der Stresshormonspiegel. Oxytocin regt unsere sozialen Sinne an, verbessert das Gedächtnis und die Selbstheilung des Körpers. Beschädigtes oder strapaziertes Gewebe wird regeneriert, und neue Zellen bilden sich dort, wo dies erforderlich ist. Unsere Schmerzschwelle erhöht sich, der Blutdruck sinkt, Unruhe und Angstgefühle werden abgeschwächt. Hohe Dosen Oxytocin machen uns dösig. Oxytocin ist die „Glückspille“ des eigenen Körpers. (Kerstin Uvnäs-Moberg, schwedische Forscherin auf dem Gebiet der Physiologie).

Durch die Steigerung der Oxytocinproduktion des Körpers optimieren Sie die Leistung und Widerstandskraft des Körpers anstatt ihn zu manipulieren.

Schmerzen und Steifheit in Rücken, Nacken und Achseln 
Während der Entspanung können sich die Muskeln regenerieren und beschädigte Muskelfasern wiederaufbauen. Wenn man immer oder meistens ein gewisse Muskelregion anspannt, z.B.. bei schwerer Körperarbeit, Arbeit am Computer, einförmiger Arbeit oder bei allgemeinem Stress oder Unruhe, kommen die Muskeln nie zur Ruhe, oder eben viel zu selten. Dies kann zu Schmerzen, auch chronischen Schmerzen führen. 

Die Akupressurmatte Bringt Schmerzlinderung
Viele Faktoren deuten darauf, dass der Körper Endorphine und Oxytocin produziert, wenn man auf der Akupressurmatte liegt. Endorphine ist eine körpereigene "Droge", die freigesetzt wird, wenn man z.B. trainiert. Wenn der Körper Endorphine freisetzt, wird man entspannt und man spürt weniger Schmerzen. Verwende die Akupressurmatte bei Muskelschmerzen und Steifheit. Im Entspannungszustand hat der Körper mehr Möglichkeiten zur Heilung und um sich wieder zu erholen.

Entspannung
Die Akupressurmatte wird auch für die reine Entspannung verwendet. Leg dich darauf, wenn du Probleme hast, wieder zur Ruhe zu kommen, oder wenn du dich gestresst fühlst. Verwende auch die Akupressurmatte vor dem Zubettgehen, da du leichter einschläfst. Eine regelmäßige Benutzung von die Akupressurmatte hilft dir zu Entspannen von bewiirkt einen schnelleren Selbstheilungsprozess in deinem Körper.

Benutzung
Leg dich bei Bedarf 20-40 min.auf die Matte, mindestens einige Male pro Woche. Man kann die Akupressurmatte jeden Tag verwenden. Es wird "schön weh " tun, damit die Wirkung erzielt wird. Wir haben alle verschiedene Schmerzschwellen, daher müssen die meisten von uns die Wirkung dadurch mildern, dass sie ein Handtuch oder einen Stoff auf die Matte legen, damit man die "Nadeln" weniger stark spürt. Probiere es selbst bis zu einem mittelschweren Niveau aus. Die "Nadeln" der Matte sind an der Spitze abgerundet und können daher nicht durch die Haut stechen, wenn man darauf liegt. Dem Produkt liegt ein detailliertere Benutzeranleitung bei. 

Schleudertrauma
Personen, die an Schleudertrauma leiden, empfinden zu Beginn der Behandlungsperiode Schwindelgefühl und zuweilen Nackenschmerzen. Dies liegt daran, dass der Nacken ein wichtiges Gleichgewichtsorgan ist. Bei chronischer Verspannung von Nacken und Achseln ist der Nacken von der Muskulatur in eine neue Stellung „gezwungen“ worden. Wenn sich dann die Muskulatur wieder entspannt, entsteht ein neuer Gleichgewichtsstatus, der zu Schwindelgefühl führen kann. Dieses Schwindelgefühl ist gefahrlos und wird im Zuge der nach und nach geringer werdenden Verspannung der Nackenmuskeln allmählich verschwinden. Es empfiehlt sich eine Liegezeit von 10 bis 15 Minuten jeden zweiten Tag. Allmählich intensivieren Sie die Behandlung im Takt abnehmender Schwindel-/Schmerzempfindung.

Fibromyalgie
Personen, die an Fibromyalgie leiden, sind oft überempfindlich gegen Schmerz und sollten sich anfangs nur kürzere Zeit - circa 10 bis 15 Minuten - und mit dickerer Stoffauflage auf die Matte legen, um sich daran zu gewöhnen. Erhöhen Sie die Zeit sukzessive und verwenden Sie eine dünnere Auflage mit zunehmender Schmerzunempfindlichkeit.

Warnung 
Personen mit empflindlicher Haut sollten vorsichtig sein und immer ein Handtuch oder ein T-shirt dazwischen legen, wenn sie beginnen, die Akupressurmatte zu verwenden, um Krätze zu vermeiden. Personen mit Gerinnungsdefekten (Blutkranke) oder Personen, die mit gerinnungshemmenden Mitteln vom Typ Waran, Klexan und Heparin (Blutverdünnung) unter Behandlung stehen, sollen die Akupressurmatte nicht verwenden, da ein großes Risiko für Hautblutungen und Prellungen besteht. Personen mit schwierigen allergischen Rückenekzemen sowie Personen mit genereller Psoriasis sollten sehr vorsichtig sein und immer ein Handtuch verwenden und kürzer als ursprünglich empfohlen auf der Akupressurmatte liegen, und danach selbst die optimale Behandlungszeit finden. Personen mit großen Hautschäden auf dem Rücken sollten die Akupressurmatte nicht verwenden.  

Unser Umweltprofil
Bei der Herstellung der Akupressurmatte/unserer Produkte verwenden wir soweit wie möglich recycelte bzw. recyclingfähige Werkstoffe. Die Produkte/Akupressurmatten werden in Malmö hergestellt, verpackt und direkt vom Werk an die Bestelleradresse geliefert. Hierdurch vermeiden wir unnötige Transporte, die unsere Umwelt belasten!
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Die Akupressurmatte hilft vielen, zu Entspannung zu gelangen, Schmerzlinderung zu erreichen und erleichert das Einschlafen. Das Produkt bringt jedoch nicht „Heilung für alles und jeden", und ebenso wie wir verschiedene Erlebnisse und Erfahrungen von z.B.. Massage, Akupressur, Akupunktur oder Jogging haben, erleben wir die Akupressurmatte jeweils verschiedenartig. Bitte kontaktiere uns, wenn du Fragen hast. ~~ Susanna Lindelöw / Hersteller derAkupressurmatte~~